Armslings

Heb je last van een geblesseerde arm of schouder en heb je een doeltreffend hulpmiddel nodig om je arm te ontlasten? Ontdek dan ons aanbod van diverse armslings die optimale steun bieden. Al onze modellen zijn voorzien van verstelbare banden, zodat je ze eenvoudig op jouw maat kunt afstellen.

Geef je lichaam steun met een armsling

Een armsling is een praktische oplossing wanneer je je schouder of arm hebt geblesseerd en deze tijdens het herstelproces veilig en stabiel moet houden. Door je arm te fixeren met een goede armsling, zorg je ervoor dat deze in rust blijft en voorkom je ongewenste bewegingen. Zo krijgt je lichaam de kans op een sneller en natuurlijk herstel. Bovendien helpt het dragen van een armsling om spier- en gewrichtspijn te verminderen, omdat je overbelasting voorkomt.

Een armsling is ideaal als ondersteuning bij bijvoorbeeld een verstuiking, breuk of letsel aan spieren of gewrichten. Ook na een operatie waarbij je arm of schouder rust en tijd nodig heeft om te helen, biedt een armsling betrouwbare uitkomst.

Welke armsling past bij mij?

Bij Seniorshop vind je armslings met klittenband en/of verlengbare verstelbare banden, zodat je ze gemakkelijk kunt aanpassen aan jouw lengte en lichaamsbouw.

Welke armsling het beste bij jou past, hangt af van je persoonlijke behoefte aan steun en ontlasting. Mogelijk heb je specifiek advies van je arts gekregen—volg deze aanbevelingen altijd op. Heb je twijfels of ben je onzeker over het juiste gebruik? Neem gerust contact op met je arts voor deskundig advies en begeleiding. Het is belangrijk dat je de juiste en meest effectieve ondersteuning krijgt van je armsling.

In ons assortiment vind je onder andere:

• Een eenvoudige armsling
• Armsling gemaakt van netstof
• Armsling met dubbele band
• Armsling die kruislings over de rug loopt.

3 belangrijke aandachtspunten bij het gebruik van een armsling

Bij Seniorshop bieden we verschillende types armslings voor uiteenlopende behoeften. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een eenvoudig en open model dat je achterlangs over je rug draagt, of voor een extra ondersteunende sling met een band die je rond de buik bevestigt zodat alles nog steviger vastzit. Hieronder delen we drie nuttige tips waar je vooral op moet letten als je een armsling gebruikt:

1. Gebruik de armsling op de juiste manier

Let er allereerst op dat je de sling correct draagt. Zorg dat je schouder niet hangt. De sling moet anatomisch en comfortabel zitten, zodat je natuurlijke houding wordt ondersteund. Stel de banden en riemen nauwkeurig af voor de beste pasvorm. Raadpleeg altijd de bijgeleverde instructies voor correct gebruik.

2. Regelmatig je elleboog bewegen

Vergeet niet om je ellebooggewricht regelmatig te bewegen. Haal indien mogelijk een paar keer per dag de sling af (tenzij anders geadviseerd) en buig voorzichtig je elleboog om de beweeglijkheid te behouden. Immobiliteit van het ellebooggewricht kan na verloop van tijd leiden tot stijfheid en zwelling. Gelukkig kun je dit eenvoudig voorkomen met lichte en eenvoudige bewegingsoefeningen.

3. Zorg voor goede hygiëne

Let op dat het gebruik van een armsling kan leiden tot meer transpiratie onder de oksels, doordat je arm dicht tegen je lichaam wordt gehouden en er minder luchtcirculatie is. Hierdoor kun je last krijgen van huidirritatie. Voor je comfort en gezondheid is het belangrijk om dagelijks onder de armen te reinigen met een schone, vochtige doek.

Zo doe je het: Gebruik je gezonde arm om je geblesseerde arm voorzichtig te laten rusten op een veilige, voldoende hoge ondergrond—bijvoorbeeld de wastafel in de badkamer. Reinig vervolgens voorzichtig de oksel, en ondersteun na afloop je gewonde arm passief terug in de armsling.

Zo doe je een armsling om

Als je in overleg met je arts of een andere zorgverlener je behoeften hebt bepaald en een passende oplossing hebt gevonden, kun je de armsling gaan dragen. Het omdoen van een armsling is gelukkig eenvoudig, en het is altijd verstandig om de bijgevoegde handleiding goed op te volgen – ook als het aankomt op het afstellen ervan.

Advies voor het omdoen en afstellen:

• Ga bij voorkeur zitten als je de armsling aan- of uittrekt, of als je hem verstelt. Zo heb je meer controle en kun je je hele arm beter laten rusten.
• Draag de armsling zo dicht mogelijk tegen het lichaam. Gebruik eventueel de fixatieband als die bij je model hoort.
• Houd je arm in een hoek van 90 graden.

Kleding aan- en uittrekken met een armsling kan een uitdaging zijn. Het vraagt wat aanpassing ten opzichte van wat je gewend bent met twee vrije armen.

Trek bij het aankleden eerst de mouw over de geblesseerde arm, trek daarna de halsopening over je hoofd, en trek tot slot het andere mouwdeel aan met je gezonde arm. Bij het uittrekken doe je dit in omgekeerde volgorde.