Tuinstoelen

Bescherm uw lichaam met een ergonomisch tuinkrukje

Voor tuinkrukken geldt: een ergonomisch ontwerp maakt werkelijk het verschil voor uw comfort én veiligheid – zeker voor wie op leeftijd is en graag tuiniert. Een ergonomisch tuinkrukje ondersteunt uw lichaam in een natuurlijke houding, waardoor de belasting van rug, knieën en heupen wordt verminderd.

Ergonomische tuinkrukken zijn ideaal voor wie langere tijd in de tuin werkt. Werk in de tuin kan al snel vermoeiend of pijnlijk worden, vooral als u regelmatig moet bukken of knielen. Een goed ergonomisch krukje geeft uitstekende steun en maakt tuinieren comfortabeler en fijner.

Tips voor verantwoord en prettig tuinieren

Tuinieren blijft een heerlijke activiteit – ook op latere leeftijd – mits u dit op een verantwoorde manier doet om ongemak en blessures te voorkomen. Met deze tips helpt u uzelf om zorgeloos te genieten van het tuinieren:

✔️ Gebruik een tuinkrukje: Een tuinkrukje biedt een stabiel en veilig steunpunt, waarmee u het risico op vallen of verwonding aanzienlijk verkleint. Een tuinkruk met kniekussen is ook een slimme keus als u vaak knielend werkt.

✔️ Vermijd steeds dezelfde bewegingen: Herhaalde bewegingen kunnen uw spieren en gewrichten overbelasten en leiden tot klachten. Neem daarom op tijd pauze en wissel regelmatig van klus zodat uw lichaam rust krijgt.

✔️ Warming-up en stretchen: Net als bij elke andere fysieke activiteit doet u er goed aan vooraf even op te warmen en te rekken. Zo bereidt u uw lichaam optimaal voor en vermindert u de kans op blessures.