Wat zijn steunkousen?
Steunkousen worden ook wel compressiekousen, reiskousen - of specifieker vliegsokken genoemd. Dit is een speciale soort kous, gemaakt van elastische materialen met een geleidelijke compressie langs de lengte van het been.
Het doel van steunkousen is om de circulatie van bloed en lymfevocht in het lichaam te verbeteren en problemen als
- Zwelling
- Spataderen
- Vermoeidheid en pijn in de benen.
Steunkousen worden gebruikt om de druk op de benen te verhogen, met de hoogste compressie bij de enkel en geleidelijk afnemende compressie naar boven toe.
Hoeveel compressie moet de kous hebben?
De compressie wordt gemeten in mmHg. Mm staat voor millimeter en Hg staat voor kwik (millimeter kwikdruk). We verkopen voornamelijk steunkousen van compressieklasse 1, maar hebben ook enkele van klasse 2.
Compressieklasse 1: Heeft een compressiekracht van 15-21mmHg. Dit type kous biedt milde compressie en is het meest gebruikelijk. Ze kunnen gedragen worden door iedereen zonder dat je eerst een arts hoeft te raadplegen. Ze zijn geschikt als reiskous en bij algemene klachten zoals zwelling in de benen of spataderen.
Compressieklasse 2: Heeft een compressiekracht van 23-32 mmHg en biedt medium-sterke compressie. Deze soort kous wordt meestal gebruikt voor medische en behandeldoeleinden (in plaats van preventieve) en dient alleen te worden gedragen na overleg met een arts of verpleegkundige.
Waar helpen steunkousen bij?
Steunkousen of welbekende compressiekousen zijn bedoeld om de bloedterugvoer naar het hart te verbeteren en de vochtafvoer via de lymfevaten te stimuleren. Steunkousen werken door een milde druk uit te oefenen rond het onderbeen, wat de veneuze pompfunctie en de bloedsomloop in het lichaam bevordert.
Problemen met opgezwollen benen zijn vaak voorkomend en velen herkennen dit. Echter wordt het woord steunkousen vaak verbonden aan oudere mensen, maar in werkelijkheid worden ze gebruikt door alle leeftijdsgroepen om zwellingsproblemen aan te pakken. Ook is het zeker niet alleen iets voor vrouwen - steunkousen voor mannen zijn even gebruikelijk.
Hier is een overzicht van waar steunkousen onder andere bij helpen:
- Verbetert de bloedcirculatie.Steunkousen gebruiken geleidelijke compressie om het bloed te helpen terugcirculeren naar het hart en stagnatie in de benen te voorkomen.
- Vermindert zwelling (oedeem).Vermindert vochtophoping in voeten en benen, wat vooral nuttig is voor hen die lange tijd staan of zitten.
- Voorkomt bloedstolsels (DVT).Helpt het risico op diepe veneuze trombose te verkleinen door de veneuze terugstroom te verbeteren, vooral tijdens vliegreizen of immobiliteit.
- Verlicht symptomen van spataderen.Vermindert druk in de aderen, wat pijn, vermoeidheid en zichtbare spataderen kan verminderen.
- Voorkomt vermoeide benen.Biedt steun aan spieren en aderen, wat ongemak en vermoeidheid na een lange dag kan voorkomen.
Moet ik steunkousen dragen?
Het gebruik van steunkousen is vrij algemeen, en ze worden gedragen door mensen van alle leeftijden. Het kan bijvoorbeeld voordelig zijn om steunkousen te dragen in de volgende gevallen:
- Als je voor langere tijd loopt of staat
- Bij zittende activiteiten (bijv. vliegreis of lange autorit)
- Bij zwangerschap, als er zwellingen optreden in benen, enkels of voeten
- Bij aanleg voor spataderen en slagaderverkalking
Opgezwollen voeten en benen kunnen een ergernis zijn voor veel mannen en vrouwen, en sommigen kunnen ook pijn en ongemak ervaren in grotere of mindere mate. Bij neiging tot spataderen kan een goede steunkous helpen pijn te verminderen en comfort te verhogen.
Aanbevolen vooral voor lange reizen
Steunkousen zijn vooral effectief als je voor langere tijd moet zitten of staan, bijvoorbeeld tijdens een vliegreis of autorit. Wanneer het lichaam voor langere tijd stil zit, kunnen er zwellingen ontstaan - en dit kan worden voorkomen met een goede steunkous. Vandaar dat veel mensen steunkousen ook “vliegsokken” of “reiskousen” noemen.
Wetenschappelijk is bewezen dat lange zittende reizen het risico op bloedstolsels verhogen. Als je te lang stil zit zonder beweging, kan het zijn dat het bloed te langzaam terug naar de benen stroomt of zelfs stil komt te staan. In zulke gevallen kunnen bloedstolsels in het been ontstaan. Door het dragen van een reiskous verminder je dit risico, omdat ze een betere bloedcirculatie bieden. Reiskousen worden vooral aanbevolen als de totale zittende reis meer dan 5 uur duurt. We hebben vele verschillende soorten vliegsokken voor zowel mannen als vrouwen, die eruitzien als gewone sokken en je volledig reisklaar maken.
Ook steunkousen voor mannen
Steunkousen zijn niet geslachtsgebonden, en kunnen natuurlijk zowel door mannen als vrouwen worden gedragen. Het enige waar je op moet letten, is dat je de juiste maat en het ontwerp vindt dat je het fijnst vindt. Veel van onze producten zijn inderdaad onderverdeeld in 'heren' en 'dames', maar deze indeling is alleen gemaakt in relatie tot maten - alle kousen hebben precies dezelfde goede eigenschappen, en als de maat je past, kun je als man gerust een dameskous kiezen.
Steunkousen voor mannen zijn vaak kniekousen, die het voordeel hebben dat ze de hele dag blijven zitten in tegenstelling tot normale kousen die tot halverwege de kuit komen en vaak afzakken. De behoeften van mannen voor steunkousen zijn natuurlijk niet hetzelfde. Sommigen hebben baat bij steunkousen in verband met reizen, terwijl anderen er voordeel van kunnen hebben bij zittende activiteiten, waar een gezonde bloedcirculatie uitgedaagd wordt. Steunkousen zijn natuurlijk een heel goed hulpmiddel in dit verband, maar het wordt natuurlijk ook altijd aangeraden om dagelijks te bewegen. Als je meer dan 5 uur stil zit, is het een goed idee om steunkousen te dragen.
De beste vliegsokken hier - We hebben alleen kwaliteit!
Wanneer je je steunkousen of zogenoemde compressiekousen bij ons koopt, kun je altijd zeker zijn van de beste kwaliteit, zelfs als de prijs goedkoop is.
We voeren vooral het bekende merk Sockwell, dat bekend staat om hun vermogen om comfort, functionaliteit en esthetiek te combineren.
Sockwell's steunkousen zijn niet alleen functioneel, maar komen ook in een breed scala aan kleuren en patronen, waardoor ze een stijlvolle toevoeging zijn aan elke garderobe. De materialen zijn zorgvuldig geselecteerd om duurzaamheid en comfort te verzekeren.
Naast hun inzet voor productkwaliteit en design heeft Sockwell ook een milieubewuste aanpak, die zich weerspiegelt in hun duurzame productiepraktijken.