Krückenstöcke

krücken oder krückenstöcke - für diejenigen, die zusätzliche unterstützung benötigen

wenn sie viel mit einem stock laufen, kann es notwendig sein, stattdessen eine krücke, auch krückenstock genannt, zu bekommen. mit einem krückenstock vermeiden sie schmerzen, da er durch die unterstützung am arm mehr stabilität bietet.

gute unterstützung mit krücken

leiden sie unter einer verletzung am fuß oder hüfte und haben deshalb schmerzen beim bewegen? oder braucht ihr bein nach einer operation ruhe? dann ist es eine gute idee, sich ein paar krücken zu besorgen. hier verlagern sie das körpergewicht nämlich auf den arm, sodass sie den verletzten fuß oder die hüfte vollständig entlasten können.

wir haben krückenstöcke oder sogenannte ellbogenstöcke, die sie leicht zusammenklappen und in der höhe verstellen können. außerdem haben wir krücken, die sowohl für große als auch kleine personen geeignet sind. und wenn ihre krücke farbig oder klassisch schwarz oder grau sein soll, haben sie auch viele möglichkeiten, ein modell zu wählen, das ihren stil widerspiegelt. auf diese weise können sie immer einen krückenstock finden, der zu ihnen, ihrem körper und ihren bedürfnissen passt.

• ACHTUNG! Ihre krücke sollte auf der gegenüberliegenden seite des verletzten beins verwendet werden. das heißt, wenn ihr linkes bein verletzt ist, sollten sie den krückenstock auf der rechten seite tragen.

wählen sie zwischen mehreren guten krücken

krücken werden verwendet, wenn sie sich das bein oder den fuß verletzt haben und das gebiet für eine weile entlasten müssen. das clevere an einer guten krücke ist, dass sie sich damit weiterhin fortbewegen können, ohne das verletzte bein zu belasten oder gewicht darauf zu legen.

es ist wichtig, dass das modell individuell zu ihnen passt. das wissen wir, und genau deshalb haben wir viele varianten zur auswahl. so können sie sicher sein, die krücken oder sogenannten krückenstöcke zu finden, die ihnen genau die notwendige unterstützung bieten, die sie brauchen.

es ist wichtig, darauf zu achten, dass ihre krücke auf ihre höhe abgestimmt ist, um eine unvorteilhafte belastung des körpers zu vermeiden. sie können mit großem vorteil eine höhenverstellbare krücke wählen, damit sie sie genau einstellen können.

kaufen sie eine clevere faltbare krücke

wenn ihre krücke auf reisen mitgenommen oder oft von ort zu ort transportiert werden muss, ist es von vorteil, eine faltbare krücke zu kaufen. so können sie sie leicht mitnehmen, ohne dass sie viel platz beansprucht.

alle unsere faltbaren krücken oder ellbogenstöcke sind einfach zusammen- und auseinanderzuklappen. sie können auch in der höhe verstellt werden, sodass sie sie korrekt auf sich einstellen können.

wir haben auch krücken mit anatomischen handgriffen

bei uns finden sie vor allem krücken mit anatomischem griff, der einen korrekten und extra komfortablen halt an der krücke gewährleistet. anatomische griffe sind so geformt, dass sie an die hand angepasst sind. ein anatomischer handgriff ist besonders vorteilhaft, wenn ein großer teil ihres körpergewichts darauf verteilt werden muss.

• ACHTUNG! wenn sie eine anatomische krücke wählen, ist es wichtig, dass sie die richtige seitenwahl treffen, da der griff auf die rechte oder linke hand abgestimmt ist.

ob sie eine krücke mit anatomischen, weichen oder harten handgriffen wählen, ist eine geschmackssache und hängt auch davon ab, wie lange und wie oft sie ihre krücken verwenden.

sie können auch krücken mit weichen griffen wählen, die von vorteil sein können, wenn sie diese länger verwenden müssen, da sie sich angenehm in den händen anfühlen.

wenn sie ihre krücke noch komfortabler gestalten möchten, können sie zusätzliche polsterung kaufen, die am handgriff und am armgriff angebracht wird.

so stellen sie ihre krücke in der höhe ein

es ist wichtig, dass sie die krücken auf die richtige höhe einstellen. stellen sie sie zu niedrig ein, können rückenschmerzen die folge sein. im gegensatz dazu kann es schmerzen in der schulter geben, wenn sie zu hoch eingestellt sind. durch sorgfältiges einstellen der höhe sichern sie den größtmöglichen komfort bei der verwendung von krücken.

um die richtige höheneinstellung für ihre krücken zu finden, müssen sie aufrecht mit geradem rücken stehen und die arme entlang des körpers halten. dann messen sie den abstand von der mitte des handgelenks bis zum boden. dieser abstand sollte der gleichen entfernung zwischen oberseite des krückengriffs und boden entsprechen.

so verwenden sie ihre krücken

wenn sie nicht gewohnt sind, krücken zu verwenden, kann die technik manchmal etwas schwierig zu beherrschen sein, besonders wenn sie treppen steigen. wenn sie die höhe eingestellt haben, sodass sie ihnen passt, sind sie bereit, die krücken zu benutzen. so machen sie es:

1. heben sie zuerst das verletzte bein etwas an und beugen sie es leicht nach hinten.
2. setzen sie beide krückenstöcke nach vorne und nutzen sie sie als stütze, während sie anschließend ihr gesundes bein nach vorne bewegen.
3. wiederholen sie einfach die ersten beiden schritte.

es kann eine gute idee sein, in der sicheren umgebung zu hause zu üben, damit sie ruhig und gelassen anfangen können.

überwinden sie treppen mit ihren krücken

wenn es darum geht, mit ein paar krücken treppen hinauf oder hinab zu steigen, erfordert dies eine etwas andere taktik. am wichtigsten ist es, wenn sie normalerweise zwei krücken verwenden, eine durch das treppengeländer zu ersetzen. platzieren sie hier eine hand auf dem geländer - auf der gleichen seite wie ihr gesundes bein. mit der gegenüberliegenden hand verwenden sie die krücke als zusätzliche stütze. das geländer verwenden sie, um ihr körpergewicht zu heben. mit dem gesunden bein machen sie einen kleinen sprung auf die nächste stufe.

müssen sie stattdessen die treppe hinabsteigen, wechseln sie, welches bein dem geländer am nächsten ist, sodass es sich nun um ihr verletztes bein handelt. ebenso sollten sie jetzt ihr verletztes bein statt nach hinten gebeugt nach vorne halten, damit sie nicht auf die treppenstufe schlagen. mit einer hand auf dem geländer und der anderen an der krücke bewegen sie zuerst die krücke nach unten auf die nächste stufe, wonach sie mit hilfe des geländers einen kleinen sprung nach unten machen. nehmen sie sich immer gerne die erforderliche zeit, um sicher und ruhig die treppe hinauf oder hinunter zu kommen.

was ist der unterschied zwischen einem krückenstock und einem stock?

krücken werden am häufigsten von personen verwendet, die am bein oder fuß verletzt sind oder kürzlich operiert wurden und das bein vorübergehend vollständig entlasten müssen. ein gewöhnlicher gehstock ist hingegen ein gehhilfe, die älteren und gehbehinderten personen im täglichen leben leichte unterstützung bietet.

sollte ich 1 oder 2 krücken verwenden?

sie sollten mit zwei krücken gehen, wenn sie die beine vollständig entlasten müssen. mit zwei krücken können sie nämlich das gesamte körpergewicht mit dem oberkörper tragen. wenn sie jedoch etwas auf dem verletzten bein stützen können, kann oft eine krücke ausreichen. dann sollten sie die krücke auf der gegenüberliegenden seite des verletzten beins verwenden.