Kruk - Lang model

Gids - Hoe stel je de juiste hoogte van je wandelstok in:

1. Ga rechtop staan met ontspannen schouders en de armen langs je zij.
2. De hoogte van de handgreep van de wandelstok moet zo worden ingesteld dat de bovenkant gelijk loopt met je pols +/- 2 cm.
   

De juiste hoogte van je wandelstok = dezelfde afstand als van je pols tot aan de grond.