Veel mensen hebben dagelijks last van urine-incontinentie. Het is zelfs zo dat naar schatting tot wel 25% van alle ouderen met incontinentie kampt, en de aandoening komt bij vrouwen ongeveer twee keer zo vaak voor als bij mannen.
Urine-incontinentie is de medische term voor onvrijwillig urineren - een aandoening waarbij urine ongemerkt wordt verloren.
Naast het feit dat incontinentie natuurlijk een onaangenaam fysiek probleem is voor degenen die ermee te maken hebben, heeft het helaas ook aanzienlijke sociale en psychologische gevolgen voor velen. Onvrijwillig urineren is een aandoening waarover veel mensen zich schamen, waardoor ze er vaak niet over praten. Dit leidt ertoe dat te weinig mensen hulp zoeken bij een arts en daardoor niet op de hoogte zijn van de vele oplossingen en behandelingen die er zijn.
Maar laat ons dit meteen duidelijk maken: er is absoluut geen enkele reden om je te schamen voor incontinentie! Het is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, en er zijn tal van oplossingen om het probleem te verlichten, zodat je je er niet door laten beperken.
In Seniorshop richten we ons in dit artikel op onvrijwillig urineren – zowel om het taboe te doorbreken als om je gerust te stellen dat je echt niet alleen bent. Onderaan de pagina lees je meer over de vele effectieve hulpmiddelen die we hebben en hoe ze een verschil voor jou kunnen maken.
Incontinentie beïnvloedt het welzijn
Met een probleem of aandoening alleen rondlopen is een zeer eenzame zaak. Voor veel ouderen is incontinentie een probleem dat met schaamte gepaard gaat, wat grote gevolgen kan hebben voor hun sociale leven. Sommigen zijn bang voor mogelijke geurproblemen of wat anderen zullen denken, en blijven daarom liever thuis. Anderen zijn nerveus om naar buiten te gaan, omdat het niet altijd gemakkelijk is om op tijd een toilet te vinden als de drang zich aandient.
In deze gevallen gaat incontinentie van een fysiek probleem rond onvrijwillig urineren naar een veel groter probleem: isolatie van de buitenwereld vanwege schaamte of het gevoel "fout" te zijn. Daarom wordt er vaak gesproken van de psychologische gevolgen van incontinentie, zoals depressie, angst en eenzaamheid.
Gezien hoe vaak incontinentie voorkomt bij ouderen is er dringend behoefte om het taboe te doorbreken en meer aandacht te geven aan dit onderwerp binnen de maatschappij, zodat niemand zich alleen of beschaamd hoeft te voelen.
Een goede plek om te beginnen is door een heleboel kennis en informatie openbaar te maken, zodat mythes en misverstanden de wereld uit geholpen kunnen worden. Laten we wat meer te weten komen over wat incontinentie eigenlijk is en waarom het voorkomt.
Wat is incontinentie?
Urine-incontinentie is, zoals gezegd, de medische term voor onvrijwillig urineren, en er zijn in het algemeen twee vormen:
- Stressincontinentie
- Aandrangincontinentie
Stressincontinentie ontstaat doorgaans bij fysieke inspanning, of wanneer je lacht, niest of hoest. In deze gevallen wordt er namelijk extra druk op de buikholte uitgeoefend, wat tot onvrijwillig urineren kan leiden. Vaak gaat het om kleine druppels, maar het kan ook om grotere hoeveelheden urine gaan.
Stressincontinentie is een relatief normaal verschijnsel dat zowel bij jongeren als ouderen voorkomt en vaak wijst op een verzwakte bekkenbodemspier. Bij mannen is een vergrote prostaat de meest voorkomende oorzaak, wat onder andere kan optreden na een operatie.
Aandrangincontinentie komt van het Engelse woord "urge", wat aandrang betekent. Zoals het woord al suggereert, gaat het hier om een onvrijwillig urineren die optreedt door een plotselinge, sterke drang om te urineren. Als je niet op tijd het toilet bereikt, kan het zijn dat er urine verloren gaat.
Incontinentie hoeft echter niet alleen van de ene of de andere soort te zijn; het kan ook een combinatie van beide zijn. Wat het ook is, het is belangrijk om met je arts te praten als je symptomen van incontinentie ervaart - er is namelijk veel hulp beschikbaar op het gebied van behandeling, preventie en hulpmiddelen.
Mythes over incontinentie
Wanneer een onderwerp taboe is, leidt dat vaak tot een hoop mythes en misverstanden. We hebben het al even aangestipt, maar laten we nu voor eens en altijd enkele van de meest voorkomende mythes over incontinentie ontkrachten.
Mythe 1: Incontinentie treft alleen oudere vrouwen
Nee, onvrijwillig urineren kan een probleem zijn voor mensen van alle leeftijden - en ook voor mannen. Het is waar dat voornamelijk vrouwen met incontinentie te maken hebben, maar de aandoening komt ook vaak voor bij mannen – vooral bij oudere mannen.
Hoewel de kans op incontinentie met de leeftijd toeneemt, ervaart tot wel 17% van de jonge vrouwen boven de 20 jaar problemen met onvrijwillig urineren.
Mythe 2: Er is geen behandeling mogelijk
Jawel, die is er zeker, maar omdat veel mensen vaak geen hulp zoeken, zijn ze vaak ook niet op de hoogte van de verschillende behandelingsmogelijkheden. De meest gebruikelijke en effectieve behandeling zijn heel eenvoudige bekkenbodemoefeningen en blaastraining. Daarnaast zijn er ook mogelijkheden voor medicamenteuze behandeling en operaties in ernstige gevallen. Kortom, er is veel hulp beschikbaar om, in het beste geval, te genezen of de toestand aanzienlijk te verbeteren.
Bij Seniorshop hebben we veel hulpmiddelen voor incontinentie
Hulpmiddelen zijn er om de levenskwaliteit van het individu te verhogen, zodat de zorgen verminderen en het dagelijks leven gemakkelijker wordt. Natuurlijk hebben we bij Seniorshop ook veel hulpmiddelen voor jou als je te maken hebt met onvrijwillig urineren. Deze hulpmiddelen kunnen bijdragen aan een vrijer leven met zo min mogelijk ongemak.
Hier is een selectie van de vele hulpmiddelen voor incontinentie die we bij Seniorshop aanbieden en hoe ze jou kunnen helpen:
Inleggers en volwassenluiers
Allereerst hebben we een breed scala aan incontinentie-inleggers en volwassenluiers met verschillende absorberende capaciteiten voor zowel mannen als vrouwen. Je vindt hier verschillende volwassenluiers en inleggers die vocht absorberen en geurproblemen voorkomen. Er is ook veel aandacht voor discrete en compacte oplossingen die niet door kleding heen zichtbaar zijn. We bieden onder andere het bekende merk TENA® voor zowel mannen als vrouwen aan.
Onderbroeken en zwembroeken voor incontinentie
Je kunt ook kiezen uit verschillende soorten onderbroeken voor incontinentie die ontworpen zijn om vocht te absorberen en geurproblemen te verminderen. Ze zijn verkrijgbaar als boxershorts voor mannen en als slips voor vrouwen. Daarnaast zijn er zwembroeken voor incontinentie beschikbaar, zodat je zonder zorgen naar het zwembad kunt gaan.
Incontinentiematrassen en onderlakens
In de shop vind je ook veel soorten incontinentiematrassen, zowel voor eenmalig gebruik als voor herhaaldelijk gebruik. Met een incontinentiematras bescherm je eenvoudig je stoel of bed tegen vlekken en kringen. We hebben ook beddengoed voor incontinentie dat heerlijk zacht is om op te liggen.
Geurverwijderaars
Als je je zorgen maakt over geurproblemen, hebben we ook veel verschillende soorten geurverwijderaars die een groot verschil kunnen maken voor je welzijn. Onze geurverwijderingsmiddelen werken door geur te neutraliseren (in plaats van te 'overstemmen') en zijn verkrijgbaar als spray of geconcentreerd om zelf met water te mengen. Dit zorgt ervoor dat je kleding en meubels geurvrij blijven, mocht er een ongelukje gebeuren.
Met de juiste incontinentiehulpmiddelen ben je goed op weg om je levenskwaliteit te verbeteren.
