Viele Menschen haben jeden Tag mit Harninkontinenz zu kämpfen. Tatsächlich wird geschätzt, dass bis zu 25% aller älteren Menschen von Inkontinenz betroffen sind, wobei die Erkrankung bei Frauen etwa doppelt so häufig auftritt wie bei Männern.
Harninkontinenz ist der medizinische Begriff für unwillkürliches Wasserlassen – also ein Zustand, bei dem man ungewollt Urin verliert.
Inkontinenz ist nicht nur ein unangenehmes physisches Problem für die Betroffenen, es hat leider auch erhebliche soziale und psychische Konsequenzen. Viele Menschen empfinden unkontrollierten Harnverlust als peinlich und behalten es für sich. Dadurch zögern sie oft, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, und fehlen wichtige Informationen über die zahlreichen vorhandenen Lösungen und Behandlungen.
Aber lass uns eines gleich klarstellen: Es gibt absolut keinen Grund, sich für Inkontinenz zu schämen! Es ist ein sehr häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, und es gibt viele Lösungen, damit du dich nicht davon einschränken lassen musst.
In Seniorshop richten wir in diesem Artikel den Fokus auf unwillkürliches Wasserlassen – sowohl um das Tabu zu brechen, als auch um dich zu beruhigen, dass du keineswegs allein bist. Am Ende der Seite kannst du mehr über die vielen effektiven Hilfsmittel und ihre positiven Auswirkungen auf dein Leben erfahren.
Inkontinenz beeinflusst die Psyche
Ein Problem oder eine Erkrankung alleine zu bewältigen, kann eine sehr einsame Erfahrung sein. Für viele ältere Menschen ist Inkontinenz ein schambesetztes Thema, das große Auswirkungen auf ihr soziales Leben haben kann. Einige befürchten mögliche Geruchsbelästigungen oder was andere denken könnten und ziehen sich lieber zurück. Auch der Weg ins Freie kann angstbesetzt sein, aus Sorge, nicht rechtzeitig eine Toilette zu finden, sobald der Drang auftritt.
In diesen Fällen wird Inkontinenz zu einem viel größeren Problem: die Selbstisolation aus Scham oder das Gefühl, „anders“ zu sein. Daher spricht man oft von den psychischen Folgen der Inkontinenz, zu denen Depressionen, Angst und Einsamkeit zählen.
Angesichts der Häufigkeit von Inkontinenz bei älteren Menschen besteht ein großer Bedarf, das Tabu zu brechen und das Thema im gesellschaftlichen Bewusstsein zu verankern, damit sich niemand allein oder peinlich berührt fühlen muss.
Ein guter Anfang ist es, Wissen und Informationen an die Öffentlichkeit zu bringen, damit Mythen und Missverständnisse hoffentlich beseitigt werden können. Lass uns ein wenig mehr darüber erfahren, was Inkontinenz eigentlich ist und warum sie auftritt.
Was ist Inkontinenz?
Harninkontinenz ist, wie bereits erwähnt, der medizinische Ausdruck für unwillkürliches Wasserlassen. Grundsätzlich gibt es zwei Formen:
- Stressinkontinenz
- Dranginkontinenz
Die sogenannte Stressinkontinenz tritt typischerweise bei körperlicher Aktivität, Lachen, Niesen oder Husten auf. Dabei entsteht ein zusätzlicher Druck im Bauchraum, der zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann. Oft sind es nur ein paar Tropfen, es kann jedoch auch zu größeren Mengen Urin kommen.
Stressinkontinenz ist ein relativ häufiges Phänomen, das sowohl junge als auch ältere Menschen betrifft und oft ein Zeichen für eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur ist. Bei Männern ist die häufigste Ursache eine vergrößerte Prostata, die unter anderem durch eine Operation auftreten kann.
Dranginkontinenz stammt vom englischen Wort „urge“, was Drang bedeutet. Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine unwillkürliche Blasenentleerung aufgrund eines plötzlichen, starken Harndrangs. Wenn du es nicht rechtzeitig zur Toilette schaffst, kann es daher passieren, dass Urin austritt.
Inkontinenz muss jedoch nicht nur eine der beiden Typen sein – es kann auch eine Kombination aus beiden sein. In jedem Fall ist es wichtig, mit deinem Arzt zu sprechen, wenn du Symptome von Inkontinenz bemerkst, denn es gibt viele Hilfen bezüglich Behandlung, Prävention und Hilfsmitteln.
Mythen über Inkontinenz
Wenn ein Thema mit einem Tabu behaftet ist, gibt es oft viele Mythen und Missverständnisse. Wir haben es bisher angerissen, aber lass uns einige der häufigsten Mythen über Inkontinenz endgültig ausräumen.
Mythos 1: Inkontinenz betrifft nur ältere Frauen
Nein, unkontrollierter Harnverlust kann Menschen jeden Alters und auch Männer betreffen. Es stimmt, dass vor allem Frauen mit Inkontinenz kämpfen, aber die Erkrankung ist auch bei Männern häufig – insbesondere bei älteren Männern.
Das Risiko für Inkontinenz steigt mit dem Alter, aber in der Tat erleben bis zu 17% der jungen Frauen über 20 Jahren Probleme mit unwillkürlichem Wasserlassen.
Mythos 2: Es gibt keine Behandlung
Doch, die gibt es tatsächlich! Da aber viele Menschen zögern, Hilfe zu suchen, sind sie sich oft auch nicht der verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten bewusst. Die gängigste und effektivste Therapie sind einfache Beckenbodenübungen und Blasentraining. Darüber hinaus gibt es auch medikamentöse Behandlungen und bei schweren Fällen operative Möglichkeiten. Kurz gesagt, es gibt viele Hilfen, um die Erkrankung hoffentlich zu heilen oder zumindest deutlich zu verbessern.
Finde die passenden Hilfsmittel für Inkontinenz in unserem Webshop
Hilfsmittel sind da, um die Lebensqualität des Einzelnen zu steigern, indem sie Sorgen reduzieren und den Alltag erleichtern. Natürlich bieten wir bei Seniorshop auch viele Hilfsmittel für dich an, wenn du mit unkontrolliertem Wasserlassen konfrontiert bist. Diese Hilfsmittel können dir zu einer freieren Lebensweise mit möglichst wenig Unannehmlichkeiten verhelfen.
Hier ist eine Auswahl der vielen Inkontinenzhilfsmittel, die wir bei Seniorshop anbieten und wie sie dir helfen können:
Vlieswindeln und Inkontinenzeinlagen
Ganz oben auf der Liste stehen Einlagen. Wir bieten eine Vielzahl von Inkontinenzeinlagen und Vlieswindeln mit unterschiedlicher Saugfähigkeit für Männer und Frauen an. Du findest zum Beispiel verschiedene Erwachsenwindeln und Inkontinenzeinlagen, die Flüssigkeit aufnehmen und Geruchsbelästigungen verhindern. Hier liegt auch ein großer Fokus auf diskreten und kompakten Lösungen, die unter der Kleidung nicht sichtbar sind. Wir führen unter anderem die bekannte Marke TENA® sowohl für Männer als auch für Frauen.
Unterhosen und Badehosen für Inkontinenz
Du kannst auch zwischen vielen Formen von Inkontinenzunterwäsche wählen, die so gestaltet ist, dass sie Flüssigkeit aufnimmt und Geruchsprobleme mindert. Diese sind sowohl als Boxershorts für Männer als auch als Unterhosen für Frauen erhältlich. Du kannst auch Badehosen für Inkontinenz bekommen, die dir ermöglichen, sorgenfrei ins Schwimmbad zu gehen.
Inkontinenzunterlagen und Moltonschutz
In unserem Shop findest du auch viele Arten von Inkontinenzunterlagen, sowohl für den Einmalgebrauch als auch zur wiederholten Anwendung. Mit einer Inkontinenzunterlage schützt du deinen Ruhesessel oder dein Bett einfach vor Flecken und Rändern. Wir haben auch Bettwäsche für Inkontinenz, die sich herrlich weich anfühlt.
Wenn du dir Sorgen wegen Geruchsbelästigungen machst, haben wir auch viele Arten von Geruchsneutralisierern, die maßgeblich zu deinem Wohlbefinden beitragen können. Unsere Geruchsneutralisierer wirken, indem sie Gerüche neutralisieren (anstatt sie einfach zu „überdecken“), und sind als Spray oder als Konzentrat erhältlich, das du selbst mit Wasser mischst. Damit bleiben deine Kleidung und Möbel geruchsfrei, falls ein Missgeschick passiert.
Mit den passenden Inkontinenzhilfsmitteln bist du auf dem besten Weg, deine Lebensqualität zu verbessern.
